Félicitation! Les recettes santé sont le premier pas dans la bonne direction!

L'alimentation est la première étape de votre parcours. Assurez-vous d'obtenir les meilleurs résultats possibles en combinant une alimentation saine à l'un de notre programme d'entrainement à la maison. 

Que votre objectifs soit la remise en forme en général, la perte de poid, le gain de masse musculaire il existe un programme fait pour vous!

Cliquez ici pour consulter nos programmes d'entrainement Beachbody!

white_email.png

Info-lettre

Abonnez-vous à notre info-lettre et recevez régulièrement des mises-à-jour sur nos articles et nos promotions!

white_tick.png

Nos objectifs

 Se remettre en forme

Grâce à : 

L'entraînement de la maison en aussi peu que 25 minutes

Un soutien via un groupe secret facebook incluant d'autres gens relevant le défi

La motivation et le soutien quotidien d'un coach, MOI !!!

Plan alimentaire facile à suivre

 Diminuer vos gras

 Perte de poids

 Augmenter votre masse musculaire

white_info.png

Plus de recettes

Trempette de carotte au tahini

Trempette de carotte au tahini

Shakeology banane et beurre d'amandes (mon préféré)

Shakeology banane et beurre d'amandes (mon préféré)

Sauce aux canneberges de super-aliments santé

Sauce aux canneberges de super-aliments santé

Muffin au chocolat à base de citrouille ou pommes

Muffin au chocolat à base de citrouille ou pommes

Salade à base de quinoa

Salade à base de quinoa

Chou-fleur au four

Chou-fleur au four