Ce que vous devez savoir avant tout (si vous êtes nouveau, cliquez ici!)...

Tout d'abord, bienvenue sur "restez en forme", site de remise en forme québecois (et français!) basé sur les programmes d'entrainement de Beachbody. En tant que coach, je vous offre de vous conseiller dans le choix de votre programme afin de relever un défi qui pourra durer de 21 à 90 jours. Nous allons évaluer ensemble vos objectifs et vos motivations. De cette façon je pourrai vous faire des recommandations plus appropriées parmi les nombreux programmes offerts par BeachBody.

Lorsque votre choix sera fait et que vous serez prêt à vous investir pour obtenir les meilleurs résultats en peu de temps, je vous ajouterai à un de mes défis de groupe. Ces défis incluent des personnes motivées à faire de leur santé une priorité et je l'organise via un groupe secret de Facebook. Durant les défis, ont suit les principes de Beachbody, qui encouragent l'activité physique et l'alimentation saine pour atteindre un niveau de santé optimal de chez soi.

Contactez-moi via facebook ou par courriel pour plus d'information!

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Fitness + Nutrition + Soutien = Succès

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Pour débuter, je vous invite à vous créer un compte gratuitement avec Beachbody, je deviendrai ainsi votre coach. Grâce à ce compte, vous aurez accès à SuperGym, où vous pourrez noter vos séances d’entraînement et y suivre vos progrès, ainsi que diverses informations sur la nutrition et l'entraînement. 

En tant que coach, je m’engage à vous soutenir tout au long de votre parcours, en français ou anglais, afin que vous atteignez vos objectifs!

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Un entraînement à la maison ca peut avoir l'air de quoi?

Un petit vidéo pour vous aider à vous motiver?

 

 

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Qu'est-ce qu'un Challenge Pack?

C'est la façon la plus efficace et complète de vous procurer le programme d'entrainement de votre choix en incluant tout les outils nécéssaires à l'atteinte de vos objectifs.
En plus d'économiser, vous recevrez votre 1er mois de Shakeology à un prix très avantageux. Celui-ci se renouvellera automatiquement à chaque mois si vous le désirez, mais vous pouvez l'annuler à tout moment.

Celui-ci inclut:

  • Le coffret DVD du programme de votre choix

  • Votre 1er mois de Shakeology (sac contenant 30 portions ou 24 sachets de 3 saveurs)

  • 1 mois gratuit de "Beachbody on demand" vous permettant de suivre votre entraînement de n'importe où à partir de votre ordinateur, téléphone ou tablette

  • Des frais de transport réduit de 7$ au lieu de 20$

  • Accès à un défi de groupe privée pour un boost de motivation, conseils et recette au quotidien (via facebook ou une application mobile)

  • Le support de moi, votre coach (aussi offert sans le Challenge Pack)

  • Satisfaction garantie ou remboursement en 30 jours

Comme vous pouvez le constater, l'achat de votre programme en Challenge Pack est avantageux comparativement à l'achat (et livraison) des produits individuellement. Les économies peuvent être de l'ordre de 60$ et bien plus.

Si toutefois le Challenge Pack ne vous convient pas, contactez-moi pour discuter des autres version disponibles de votre programme.

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Nos objectifs

 Se remettre en forme

Grâce à : 

L'entraînement de la maison en aussi peu que 25 minutes

Un soutien via un groupe secret facebook incluant d'autres gens relevant le défi

La motivation et le soutien quotidien d'un coach, MOI !!!

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