Seulement 25 minutes, vous n'avez plus d'excuses!

Titre du programme: Focus T25
Entraineur: Shaun T
Durée moyenne des entrainements: 25 minutes par jour
Jours d'entrainement par semaine: 5 à 6
Durée du programme: 60 à 90 jours
Niveau de difficulté: moyen à élevé
Démonstration personnelle de l'entrainement: Alpha Cardio, Speed 1.0, Total Body Circuit, Total Body Circuit EN COUPLE!


 


Cliquez ici pour écouter le vidéo de ma revue du programme


 

Cliquez ici pour voir la transformation T25 de Louis


 

25 Minutes. 5 jours/semaine. 100% résultats. Focus T25 est un programme de 25 minutes par jours vous donnant tous les résultats d'un entraînement d'une heure. Le programme met l'emphase sur le cardio et sur le contrôle sur les mouvements. Il est rempli de mouvements dynamique à haute intensité pour une efficacité maximum. Chaque minute compte.

 

Ce programme inclut:

  • 10 DVD
  • Guide pour débuter 
  • Guide de nutrition 
  • Le calendrier

La documentation pour ce programme est disponible en français!

Phase Alpha (5 semaine-25 minutes par jour):

  • Cardio: Séance cardio qui vous laissera tremper de sueur.
  • Speed 1.0: Perfectionnez votre rapidité et brûler vos gras pour des résultats rapides.
  • Total Body Circuit: Concentrez sur la puissance & la résistance sans poids.
  • Ab Intervals: Abdominaux et des intervalles cardio pour affiner votre taille.
  • Lower Focus: Concentrez sur le bas du corps. La clé pour brûler vos gras et activer votre métabolisme.

Phase Beta (5 semaine-25 minutes par jour):

  • Core Cardio: Ce cardio progressif vous fera fondre! Vous serez trempé!
  • Speed 2.0: Vous vous concentrez sur votre rapidité tous en contractant le tronc.
  • Rip’T Circuit: Cardio… Bas du corps…Haut du corps… Abdominaux… répéter!
  • Dynamic Core: Séance dynamique du tronc de la verticale à l’horizontale en continu!
  • Upper Focus: Shaun vous aidera à obtenir le haut du corps dont vous rêvez!

En bonus:

  • DVD Stretch
  • Guide 5-Day Fast Track
  • Bande de résistance B-LINES® RESISTANCE BAND (15 lb.)
  • Support en ligne 24/7
  • Entrainement Bonus : Core Speed d’une valeur de 19.95$ seulement si vous commandez de votre coach.

  

Qu'est-ce qu'un Challenge Pack?

C'est la façon la plus efficace et complète de vous procurer le programme d'entrainement de votre choix en incluant tout les outils nécéssaires à l'atteinte de vos objectifs.
En plus d'économiser, vous recevrez votre 1er mois de Shakeology à un prix très avantageux. Celui-ci se renouvellera automatiquement à chaque mois si vous le désirez, mais vous pouvez l'annuler à tout moment.

Celui-ci inclut:

  • Le coffret DVD du programme de votre choix

  • Votre 1er mois de Shakeology (sac contenant 30 portions ou 24 sachets de 3 saveurs)

  • 1 mois gratuit de "Beachbody on demand" vous permettant de suivre votre entraînement de n'importe où à partir de votre ordinateur, téléphone ou tablette

  • Des frais de transport réduit de 7$ au lieu de 20$

  • Accès à un défi de groupe privée pour un boost de motivation, conseils et recette au quotidien (via facebook ou une application mobile)

  • Le support de moi, votre coach (aussi offert sans le Challenge Pack)

  • Satisfaction garantie ou remboursement en 30 jours

Comme vous pouvez le constater, l'achat de votre programme en Challenge Pack est avantageux comparativement à l'achat (et livraison) des produits individuellement. Les économies peuvent être de l'ordre de 60$ et bien plus.

Si toutefois le Challenge Pack ne vous convient pas, contactez-moi pour discuter des autres version disponibles de votre programme.

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Nos objectifs

 Se remettre en forme

Grâce à : 

L'entraînement de la maison en aussi peu que 25 minutes

Un soutien via un groupe secret facebook incluant d'autres gens relevant le défi

La motivation et le soutien quotidien d'un coach, MOI !!!

Plan alimentaire facile à suivre

 Diminuer vos gras

 Perte de poids

 Augmenter votre masse musculaire

Sachez que l'information sur mon site vous est présenté à titre de référence pour vous aider dans vos démarches et votre choix du meilleur programme. Je vous recommande fortement de me contacter pour obtenir les meilleurs conseils ainsi que mes recommandations sur le programme Beachbody le mieux adapté à vos besoins. C'est à votre avantage de passer votre commande via mon site plutôt qu'en magasin puisque cela vous donne ainsi accès à mon soutien et mes conseils de coach (en français ou en anglais).