Shakeology Café Latté avec fruits

Je vous proposer de rendre votre super shake de café latté plus consistence en y ajoutant au moins un fruits.
 
Café latté aux baies:
  • 1 portion de shakeology café latté
  • 1 tasse de lait d'amande non-sucré
  • 1/2 tasse de baies
  • 3-5 glaces (moins si les fruits sont congelés)

Note: ★★★★1/2

Café latté et banane
  • 1 portion de shakeology café latté
  • 1 tasse de lait d'amande non-sucré
  • 1/2 banane
  • 1/2 tasse de kale (optionnel - mais passe inaperçu dans le goût)
  • Une pincée de canelle (au goût)
  • 3-6 glaces

Note: ★★★★1/2

Préparation:
  1. Mélanger tous les ingrédients ensemble en débutant par le liquide au fond de votre mélangeur.

  2. Ajuster le liquides selon la texture voulue en ajoutant de l'eau au besoin.

Cette recette peut s'intégrer à votre programme de nutrition 2B Mindset. Ainsi qu'avec l'un de nos plans alimentaire avec les contenants de portions: 80 day obsession21day fix21day fix extrême, Core de ForceInsanity MAX 30, CIZEThe Master's Hammer & Chisel, 22 minute hard corps, Country HeatCore de Force, calculez par portion :

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Chaque couleur représente vos contenants et le gris représente la cuillère.
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Greenberry Shakeology aux baies

Cette recette permet de combiner le goût de "baies vertes" du shakeology à des baies fraîches pour un shake plein de saveur !

Ingrédients:
  • 1 portion de Greenberry Shakeology (baies vertes)
  • 1 tasse de baies congelées
  • 1/2 tasse de lait d'amande non sucré (ou eau)
  • 1/2 tasse d'eau
  • 3-4 glaces
Préparation:
  1. Mélanger tous les ingrédients ensemble en débutant par le liquide au fond de votre mélangeur.

  2. Ajuster la quantité de liquide ou de glace selon la texture désirée.

Cette recette peut s'intégrer à votre programme de nutrition 2B Mindset. Ainsi qu'avec l'un de nos plans alimentaire avec les contenants de portions: 80 day obsession21day fix21day fix extrême, Core de ForceInsanity MAX 30, CIZEThe Master's Hammer & Chisel, 22 minute hard corps, Country HeatCore de Force, calculez par portion :

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Chaque couleur représente vos contenants et le gris représente la cuillère.
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Shakeology au chocolat, fraise et érable

Cette recette m'a été inspiré lorsque j'ai eu le goût d'un shortcake aux fraise et la petite twist d'extrait de saveur en vaut la peine !

Ingrédients:
  • 1 portion de Shakeology chocolat
  • 1 tasse de fraises (7-8 / congelées ou non)
  • 1/2 tasse de lait d'amande non sucré (ou eau)
  • 1/2 tasse d'eau
  • 3-4 gouttes d'extrait de sirop d'érable (au goût)
  • 2-4 glaces (plus si fruits non congelées)
Préparation:
  1. Mélanger tous les ingrédients ensemble en débutant par le liquide au fond de votre mélangeur.

  2. Ajuster la quantité de liquide ou de glace selon la texture désirée.

Cette recette peut s'intégrer à votre programme de nutrition 2B Mindset. Ainsi qu'avec l'un de nos plans alimentaire avec les contenants de portions: 80 day obsession21day fix21day fix extrême, Core de ForceInsanity MAX 30, CIZEThe Master's Hammer & Chisel, 22 minute hard corps, Country HeatCore de Force, calculez par portion :

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Chaque couleur représente vos contenants et le gris représente la cuillère.
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Shakeology Café Latté Moka

Ok vraiment cette recette est un gros Wow et satisfait amplement une rage de sucre tout en dégustant un style de capuccino glacé hmmm
Je ne me gâte pas souvent avec un lait plus sucré, mais je trouve que c'est une super façon de se gâter une fois de temps en temps ;)
 
Café latté Moka et noix:
  • 1 portion de shakeology café latté
  • 1 tasse de lait d'amande non sucré
  • 2 c. à thé de beurre d'arachide naturel
  • 1 c. à table de poudre de cacao non sucré
  • 3-5 glaces

Note: ★★★★★ Je mettrais des ★ à l'infini comme il est mon préféré de tous !!

Cette recette peut s'intégrer à votre programme de nutrition 2B Mindset. Ainsi qu'avec l'un de nos plans alimentaire avec les contenants de portions: 80 day obsession21day fix21day fix extrême, Core de ForceInsanity MAX 30, CIZEThe Master's Hammer & Chisel, 22 minute hard corps, Country HeatCore de Force, calculez par portion :

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Chaque couleur représente vos contenants et le gris représente la cuillère.
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Café latté Moka:

Note: ★★★★★ Je mettrais des ★ à l'infini aussi comme il est mon 2ième préféré ;p

Préparation:
  1. Mélanger tous les ingrédients ensemble en débutant par le liquide au fond de votre mélangeur.

Cette recette peut s'intégrer à votre programme de nutrition 2B Mindset. Ainsi qu'avec l'un de nos plans alimentaire avec les contenants de portions: 80 day obsession21day fix21day fix extrême, Core de ForceInsanity MAX 30, CIZEThe Master's Hammer & Chisel, 22 minute hard corps, Country HeatCore de Force, calculez par portion :

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Chaque couleur représente vos contenants et le gris représente la cuillère.
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