Félicitation! Les recettes santé sont le premier pas dans la bonne direction!

L'alimentation est la première étape de votre parcours. Assurez-vous d'obtenir les meilleurs résultats possibles en combinant une alimentation saine à l'un de notre programme d'entrainement à la maison. 

Que votre objectifs soit la remise en forme en général, la perte de poid, le gain de masse musculaire il existe un programme fait pour vous!

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Je suis comblée !!! La nouvelle saveur Café Latté est finalement disponible au Canada !

Depuis que je l'ai reçu je suis accro et j'ai même changé ma routine habituelle de prendre mon shakeology au déjeuner tellement j'aime celui-ci en collation.

Voici quelques recettes de base que j'ai adopté:

Café latté caramélisé:
  • 1 portion de shakeology café latté
  • 1/2 tasse de lait d'amande non sucré
  • 1/2 tasse d'eau
  • 3-5 glaces
  • Quelques goûtes d'extrait de caramel

Note: ★★★★★

Café latté vanille:
  • 1 portion de shakeology café latté
  • 1 tasse de lait d'amande non sucré
  • 3-5 glaces
  • une pincée de sel (himalayen)
  • 1/2 à 1 c. à thé d'extrait de vanille pur (optionnel)

Note: ★★★★★

Café latté au lait (cannelle):
  • 1 tasse de lait d'amande non sucré
  • 3-5 glaces
  • 1 c. à thé de cannelle(optionnel)

Note: ★★★★

Café latté aux amandes:
  • 1 portion de shakeology café latté
  • 1 tasse de lait d'amande non sucré
  • 3-5 glaces
  • 1/2 à 1 c. à thé d'extrait d'amande

Note: ★★★★

Préparation:
  1. Mélanger tous les ingrédients ensemble en débutant par le liquide au fond de votre mélangeur.

  2. Ajuster la quantité de liquide ou de glace selon la texture désirée.

Cette recette peut s'intégrer à votre programme de nutrition 2B Mindset. Ainsi qu'avec l'un de nos plans alimentaire avec les contenants de portions: 80 day obsession21day fix21day fix extrême, Core de ForceInsanity MAX 30, CIZEThe Master's Hammer & Chisel, 22 minute hard corps, Country HeatCore de Force, calculez par portion :

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Chaque couleur représente vos contenants et le gris représente la cuillère.
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